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生活お役立ち

インターネット健康大学丹田呼吸法(紹介)で元気になろう!

長いこと失礼しました。
書きたいことはたくさんあるのですが、
今日はどうしても、
次のサイトをご紹介させていただきたいと思います。

昨夜呼吸について調べていました。
私が確認したいと思ったのは、呼吸の呼とは、吐くという意味があるのだろうと思ったのです。
赤ちゃん誕生のとき、初めにオギャーという泣き声から始まります。
そして、呼吸が始まりますね。

あの泣き声こそ、まさに息を吐いて、吸う準備だと思ったのです。

人間の呼吸も、息をたくさん出せば、次に多く吸い込むことができると
ずっと以前ならった記憶があります。

それで、調べていたら、丹田呼吸法の解説ビデオに行き当たりました。

「http://www.fyu.jp/dojo/index.htm

五色県民健康村健康道場 インターネット健康大学」です。

サイト説明は、以下の通りです。
こころと身体の生活習慣の強力な改善を、医学的断食療法、
低カロリー療法、こころと身体の生活習慣病を強力に改善
健康になるための心身医学、性格分析などで行う
全国で唯一の公的専門施設です。
生活習慣病やうつ状態の改善、過労死、突然死の防止、
がん予防に効果を上げています。

誰にでも、大変有益なサイトだと思います。
ビデオで、丹田呼吸法をマスターして、
健康 元気になりましょう。

大いにお役立てください。



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