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保健 健康

ガスだまり

7/26 昼、12時ごろ、我慢強い夫が、お医者へ連れて行ってくれ、と、いいました。

夫:わき腹がいとうていけんのじゃ、と。

私もすべてのことを放り出して、夫のことに集中しました。

かかりつけの病院へ電話したが、呼び出し音だけ。

夫:今昼休み時間じゃけーか、

診察券を調べたら、水曜日は休診日でした。

私:それなら、○○にする?と。
夫:そこじゃったら、救急車のほうがええなー。
私:どうする?電話しようか?

夫:んーん。まーええわー。

それから、トイレへ行ったり、椅子へ横になったり、座ったり、・・・・
楽な姿勢を探しても、楽な姿勢がないとのこと、

始めは、なにがなんだかわからなくて、緊急の事態になってはいけないと恐れていたものの、
そのうちガスかもしれないと気が付きました。
体温も呼吸も正常のようで、命に別状はないと、いうことになりました。

椅子がぺこんとへこんでいるので、或る1点にガスが集中しているようでした。
違う体位にして、さすったり、して、だんだん平静を取り戻してきました。

以前も、こんな症状で入院したことがある、と、夫は、以前のことを思い出し、
今回は、お医者行きをやめて、様子を見ることにしました。

暑いので、体力負けしてはいけないので、
あす点滴をしてもらいに行こうかということになりました。

ネットで、調べました。

ガスだまり、だといって、多くの人が寄せていました。
娘がたまたま電話をかけてきたので、話したら、お母さん(姑)と良く似ている:といって、
当分食べん方がいい、といいました。

水だけ、枕元において、横になっていたら、そのうち、落ち着いてきて、うとうと眠りにつきました。
夜中には、痛くなくなっていました。

次の夜(7/27)まで、絶食をして、夜から、おかゆにオクラを入れて、食べ始めました。
(オクラや納豆のようなものが、ガスを包み込むと、ネットに出ていました)

お蔭様で、この騒動、無事に通過できて、何よりでした。
それにしても、バランスの取れた食事を心がけて、
元気に暑い夏を乗り越えましょう。

保健 健康

たこの吸出し


随分ご無沙汰いたしました。
お尻に根が生えるほど 座り仕事ばかりしていたので、お尻が痛くなっていました。

始めは、ざらざらして、お猿さんのようにかさぶたが出来て痛くなり、
だんだん膿みを持ってきたようでした。

熱いので、どうしてもシャワーしたりして濡らすことが多くなり、
ついに、大きなおできのようなものになりました。

「たこの吸出し」ですが、いつか役に立つと思って、
ずっと捨てずにもっていたのを思い出して、探し出しました。

40年間ぐらい引き出しをうろうろしていた「たこの吸出し」を
始めて使うことになりました。
べっとりとくっついた蓋は、なかなか開かず、
ナイフで上下を切り離してやっとあけることが出来ました。

本当にべっとりとくっついて、手にくっついたも離れません。
ビニールに押し広げて、お尻にくっつけました。

たこの吸出し、とはよく言ったものだと感心し、
この張り付いたら離れない「たこの吸出し」は、
お尻に出来た おできの膿みを出してくれ
また、元のように元気に座れるようになる気がしました。
 結果は、後日・・・・。


生活

水菜は、重宝です。

水菜がおいしい季節になりました。
水菜は、テレビで、カルシュームを多く含んでいる野菜だと、
紹介されていたので、秋、植えることにしました。

しかし、水菜が、普通に食べると、歯に挟まって、後たいへんでした。


9月、水菜を植えて、冬の収穫が出来るころ、大根、白菜、人参と、
色々おいしい野菜があるので、水菜のよさがわかりませんでした。

だから、敬遠して他の野菜を主に食べていました。

最近、1月、2月は、メインの野菜がそこをついて、残りわずかと成りました。
水菜がぐんぐん株を張って、大きくなっていました。

水菜をおすそ分けしたご近所さんも、小さく刻んで、お肉などと炒めて味付けし、
おいしく食べているとの事です。

もったいないし、食べてみようか、と思い、使うことにしました。

水菜を5ミリぐらいに刻んで、お好み焼きの具にしてみました。
ふっくらと膨らんで、おいしいお好み焼きが出来上がりました。

水菜は、カルシュームを多く含むし、
株を張って、育てやすいし、冬の寒さにも強いので、
今年もまた、植えることにしました。

それでは、また。



ヤーコンを植え春を待って・・・頑張っています

長いことご無沙汰しています。半年経っていました。

書きたいこと一杯あったのですが、昨年4月から、FX塾に入って、息つく暇がありませんでした。
日記も、家計簿も全部おいて、寝る間も惜しんで、勉強していました。

それに、FXだけだと、成功は約束されていないので、生活が脅かされ不安定です。
健康と食費削減を兼ねて、家庭菜園も、6月から再開しました。

今日は野菜の話を1つ書きます。

ヤーコンがおいしくなりました。
11月にヤーコンを掘ったのですが、初めて、本気でヤーコンを10株ほど植えました。
種芋だけが一杯出てきて、本来の芋は、少ししか出来ませんでした。
少し日にちを置いたら、甘味が出てくるそうでしたが、大して、感じられませんでした。
フライにしたら、ほんのり、甘味がありました。

最近2月になって、残っていた小さなヤーコンを、皮をむいで、ナマのまま食べたら、
甘くて、コリコリとして、おいしく、果物代わりに食べています。

寒さを越したヤーコンは、いいナーと思いました。
さつま芋だと、寒さにあたると、すぐ痛んでしまいますが、
ヤーコンは、寒さに強く、保存しやすいので、
少し速いのですが、種芋を植えました。

土を大目にかぶせて、春が来て、芽が出るのを待っています。
それでは、また。

保健 健康

シソジュース

家に生えている紫蘇を役に立てたいと思いました。
親戚よりいただいた紫蘇ジュースがおいしかったので、
食用クエン酸を購入して、作り方を見て作りました。
おいしい紫蘇ジュースができました。

紫蘇ジュースについて、詳しく知りたいと思い、http://hannawin.com/354.htmlこちらのサイトに出会いました。
とても色々な効能があることが解り、紫蘇ジュースを造ってよかったと思いました。

家族のみんなに飲ませてあげたいと思い、もっと作り置きしたいと思いました。
皆さんにもとてもおすすめしたいと思います。
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